Archive for 4月 11th, 2012
昨日は友人とお花見をしてきました。友人いわく定期的に眠れない時がある・・・とのこと。
友人だけでなく、誰でも眠れなくなってしまう時ってあるかと思います。もちろん私もです。時々眠りのリズムが狂うと言いますか、眠りづらい夜が続くこともあります。
そんな時こそラベンダー精油！これが本当に効くんです！結構眠りが深くなります。
でもアロマポットとかキャンドルとか・・・、なんか準備にかかりそう・・・
って思ったりしませんか？
もーっと簡単に使えちゃうんですよ♪ 必要なのはこれだけ、
ティッシュとラベンダー精油
使い方は折りたたんだティッシュに２滴ほどたらします。そして枕の脇に置きます。そして、ふんわりラベンダーが香ってくる。
以上。これだけ。簡単ですよね？
旅先でも愛用してます。慣れない土地ってついつい眠りづらい時もありますよね。ラベンダー精油の小瓶程度なら荷物にもならない。お勧めです！！！
