Archive for 7月, 2012
関東甲信越では梅雨明けして、毎日暑い日々が続いてますね！
しっかり水分を取ってみなさま熱中症には気をつけてください！
そんな中私は夕方などウォーキングをしてます。暑いとなかなか動きたくないですが、でもずっと冷房の効いた部屋にいるより、一日一回くらいは汗を流したい。
しかも、お風呂で流す汗と、運動で流す汗って、ちょっと質が違うような気がします。
最近私のお気に入りはReebok EASYTONEイージートーンを履きながらのウォーキング。
最初半信半疑で買ってみたのですが、実際使ったら、よくウォーキングをする私でも使った翌日にちょっと筋肉痛がしたんです！結構毎日歩いてると思ったのに、ちゃんと効果を感じてびっくり！
それなら、この靴なら普段時間のない人が短時間で運動したいって思った時なんか便利かも！って思いました。
ちょっとお値段もそれなりですが、ウォーキングは一番手軽に始めやすい運動ですし、でもこれは結構お勧めです！
[リーボック] Reebok EASYTONE GO OUTSIDE III J83955 00 (ブラック/シャンパン/24)
ちょうど先日昨年度分が完売となっておりましたブルガリア、カルロボのだますくローズのローズアブソリュート、2012年度販売開始しました！
こちらのローズアブソリュート、香りだけ気軽に楽しむなら本当にお得です！
ローズアブソリュート10ml
私のスキンケアは本当にシンプルです。アロマの城のローズウォーターとホホバオイル
だけ。
食べ物もそうですが、色々添加物や調味料などたっくさん作ってとりあえず美味しく仕上げた加工品より、露地物のトマトをそのままがぶりって食べたらすごくおいしい！なんて経験誰でもあるかと思いますが、そんな感じでお肌に自然の美味しいものをそのまま与えたいと思ってます。
なので、ブルガリアの恵み、ローズウォーターとホホバオイル 。
ホホバオイル も何年も使ってますが、このオイル、少量で十分。ローズウォーターでパッティングなどした後、数滴のホホバオイルを手のひらで広げてから顔全体に薄い膜を作るようにつければＯＫ。また数滴のホホバオイルを毛先につけるだけでも効果的！
私の友達はホホバオイルを使うようになってから、眉毛が早く伸びるようになった気がする（笑）と言ってました。
今こちらのホホバオイル が初回限定で997円とお安くなってるようです。ほんの少量で結構持つので、一度お試しにどうぞ！ローズオットーを希釈しておくにもおすすめ！
今が一年でも一番日が長い時期ですよね。
朝早くから空が明るくなるから、４時台、５時台に毎日目が覚めてしまってます・・・。
だからそのせいかぐっすり眠った気がしない・・・。
やっぱりそんな時はラベンダー精油のお世話になっちゃいます♪
とにかく私はラベンダー精油とティシュ
ちなみにベッドサイドのティシュ
ティシュ や トイレットペーパーもネットで買うと、かさばる物を運ぶ手間が減って楽ちん♪
ラベンダー精油
アロマとは違う話ですが、私は昔、すね毛が濃くてすごーーーーくコンプレックスでした。
マジで男の人のようなすね毛で・・・。剃ってもぶつぶつが残ってたし・・・。
それで40過ぎてからなんですが、レーザー脱毛しました。
いやー、こんな素晴らしいものを発明した人に感謝（＾人＾）と思ってしまいましたよ！！！40過ぎでやっても全然モトが取れるくらい、こんな快適なんて！！！そりゃもちろんもっと前にやってれば、もっと快適だったかもしれないけど、私は思った時でいい気がしますね。最近どんどん安くなってます。
こちらは↓↓↓
全身脱毛も月々9000円ですよ！逆に今まで待っててよかったくらいの金額ですよね♪
